Sağlam qidalanaq

Sağlam qidalanaq
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 49
1) Gecə yatarkən südün içinə 1 çay qaşığı bal qatıb için(zülalı təmizləyir və əsəbləri sakitləşdirir).
2) Səhər üzü saat 4-5 arası 1 qaşıq bəhməz udun(qanı çoxaldır).
3) Çalışın gün ərzində suyu çox için(bədəni təmizləyir).
4) Yağlı yeməklər yeməyin(sağlamlığınıza ziyandır).
5) Suyu qaynatdıqdan sonra yox buzluga qoyub qaynatdıqdan sonra icin(həkimlər belə məsləhət görür).
6) Meyvənin gözəl görünüşlüsünü yox qurdlusunu yeyin(çünki qurdlu meyvə təbiidir parnik yox).
7) Duzdan az istifsdə edin(böyrəkdə daş əmələ gətirir).
8) Qazdı sulardan yox təbii ev şirələrindən istifadə edin(çünki təbii şirələr xeyirlidi).
9) Evdə qoyun əti bişirəndə 1 dilim limon atın(təzyiqin qalxmasının qabağını alır).
10) Qızartma və quru yemək yeməzdən əvvəl sup için (çünki qəbizdiyin qarşısını alır).скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!