Salat ilə kökəlmək mümkündür

Salat ilə kökəlmək mümkündür
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 45
Salat ilə kilo almaq üçün: salatı ortaya gələn ünsürləri qoyun amma bunlara əlavə olaraq kartof, göy noxud və qarğıdalı istifadə etsəniz salatın kilo aldırma nisbəti artacaqdır. Bunların xaricində salatın içinə 100 qram pendir, ət, qaynadılmış tərəvəz qoysanız qida dəyərini yüksəltmiş olarsınız.
Əlavə olaraq 1 qramında 9 kalori olan zeytun yağından təxminən 3-4 qaşıq əlavə etsəniz salatın dəyərlərini 2 qat yüksəltmiş olacaqsınız.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!