Bu məkanlarda yemək yemək kökəldir

Bu məkanlarda yemək yemək kökəldir
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 130
"Bu məkanlarda yemək yemək kökəldir" deyərək 7 maddəlik bir siyahı nəşr etdik. Budur kökəldən məkanlar və səbəbləri. Qadınlar.Biz təqdim edir.



1. Mətbəxdə yemək

Soyuducunun qarşısında ya da yemək bişirərkən bir şeylər yemək daha çox yemənizə səbəb olur.



2. İş yerində yemək

Araşdırmaya görə, ofisdə atışdırılan yeməklər ümumiyyətlə yüksək kalorili olur.



3. Tələsiklə yemək

Eyni tortu 9 dəqiqədə yeyənlər 646 kalori alarkən, 20 dəqiqədə istehlak edənlərin 579 kalori aldığı müşahidə edildi.



4. Qaranlıqda yemək

İşıq səviyyəsi azaldıqca iştah artır. Gecə vaxtı canımızın daha çox tez yemək çəkməsi də buna bağlanır.



5. Az çeynəyərək yemək

İşlər, kifayət qədər çeynəmənin həzmi asanlaşdırdığını; qazı, qabarıqlığı və turşumağı önlədiyini göstərir.



6. Restoranda yemək

Çöldə
yemək yeyənlərdə obezite və yağ nisbəti daha yüksək olur. Həftədə 6-13
dəfə çöldə yemək yeyən qadınlar gündə 290 kalori daha çox alır.



7. Televiziya qarşısında yemək

Ekran başında istehlak edilən yeməkскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!