Limonlu su içmənin möcüzəvi səbəbləri

Limonlu su içmənin möcüzəvi səbəbləri
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 17
Limonlu
su içmək, çəki verməyə kömək edir.İmmunitet sistemini gücləndirməyə,
mədə qabarıqlığını aradan qaldırmaya daha faydalıdır.



Qəhvə yerinə limonlu su için

Kafein ehtiyacınızı azaldır. Səhərlər bir fincan qəhvə yerinə ilıq limonlu su içsəniz daha faydalıdır.



Çəki vermək üçün limonlu su için

İlıq limonlu suyu nizamlı içtiyiniz zaman mədədə turşuluq nisbəti tənzimlənir. 



Enerji üçün limonlu su için

Limon
qoxusunun sinir sistemində sakitləşdirici təsiri olduğunu
bilməlisiniz.Sinir sistemindəki bu sakitlik, depressiyaya və narahatlığa
yaxşı gələrkən sizə xoşbəxtlik verəcəyi üçün də özünüzü daha gümrah
hiss etmənizi təmin edər. Limon həzm sisteminə girdiyində bədənə enerji
verir.



Mədə yanması üçün limonlu su için

Limon
suyu həzm sistemini toksinlərdən təmizləyər, mədədəki yanma və
qabarıqlıq kimi narahatlıqlara da yaxşı gəlir. Günə bir stəkan limonlu
su içməklə başlayın.



Stressə qarşı limonlu su için

Stress,
immunitet sistemini zəiflədir buna görə də immunitet sistemini
dəstəkləyən C vitaminli qidaları istehlak stressli olduğunuz anlarda
prioritetli olmalıdır. Limon da mükəmməl bir C vitamini mənbəyidir.



Ürəyiniz üçün limonlu su için

Limonlu
su, eyni zamanda kalium qaynağıdır. Əgər banan sevmirsinizsə, limon
suyundan maksimum faydalanmağa baxın. Çünki kalium ürək, sinir və beyin
funksiyalarının nizamlı olması üçün qətiliklə lazımlıdır. Ayrıca, banana
görə kalorisi və şəkəri çox daha aşağıdır.Arıqlamaniza kömək edər.



Diş sağlamlığı üçün limonlu su için

Dişəti
iltihablarına və diş ağrılarına yaxşı gəldiyi kimi nəfəsinizdən pis iy
gəlməməsinində qarşısını alar.Limonlu su içdikdən sonra da dişlərinizi
fırçalarsanız daha faydalı olduğunu görərsiniz.



Qripə qarşı limonlu su için

Xüsusilə,
havaların soyuduğu qış mövsümündə mütləq limonlu su içməlisiniz. Çünki
limonlu su, viral infeksiya mübarizə aparır. İlıq limon boğaz ağrısı,
soyuqdəymə kimi simptomların azalmasından olduqca təsirli bir dəstək
qüvvətdir.



Dəriniz üçün limonlu su için

Limon
suyu antioksidan xüsusiyyəti sayəsində dəri ləkələrini azaldır. Hətta
dəridəki qırışların da azalmasına köməkçi olar. Limon suyunu nizamlı
olaraq çətin keçən yara izlərinə və dərinizə tətbiq edin, fərqi
görəcəksiniz.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!