Xərçəngdən qoruyan ərzaqlar

Xərçəngdən qoruyan ərzaqlar
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 39
Onkoloqlar
xərçəngdən müdafiə edən 4 ərzağın adlarını açıqlayıblar. ABŞ-da
keçirilən beynəlxalq konfrans kişilərin sağlamlığına həsr edilib. 

Xüsusilə prostat xərçənginə. 

Alimlər aşağıda qeyd edilən 4 ərzaq məhsulunun şiş xəstəliyindən qoruduğunu, xərçəng prosesini ləngitdiyini deyirlər. 

- nar,

- yaşıl çay,

- sarıkök (zərdəçal),

- brokolli kələm.

 

Yarım
il davam edən araşdırmalarda prostat xərçəngi olan kişilər iştirak
ediblər. Onların bir qrupuna aldığı müalicə ilə yanaşı nar,yaşıl çay,
zərdəçal, brokolli olan kapsullar verilib. Nəticədə onlarda xəstəlikli
hüceyrə sayında əhəmiyyətli azalma müşahidə edilib.

Adıçəkilən bu ərzaqların faydası onların tərkibindəki polifenolla əlaqədardır. Mütəxəssilər 35-40 yaşdan sonra həftədə azı iki dəfə nar şirəsi, hər gün yaşıl çay içməyi, brokolli yeməyi məsləhət görürlər. 

Qeyd
edək ki, əvvəldə xərçəngdən müdafiə edən 5 məhsul adı çəkilmişdi.
Bunlar - qaragilə (təhlükəli bakteriyalardan ağırsağı qoruyur.Qırmızı
qan hüceyrəsi yaradır).

Çiyələk - (ən güclü antioksidantdır) 

İspanaq - (tərkibindəki koenzim Q10 xərçəng hüceyrələrini tapır və killer-hüceyrələrə siqanl ötürür)

Moruq - (bədxassəli hüceyrələrin yayılmasını ləngidir)

Sarımsaq - (immun sistemini gücləndirir. Radiasiyadan qoruyur. скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!