Yay mövsümünün içkiləri

Yay mövsümünün içkiləri
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 18
Yay
mövsümü üçün Ramazan ayında çox uzun müddətlə yemək və içkilərdən uzaq
qalmaq sizə mənfi təsir edə bilər. Ona görə də sizə bəzi içki reseptləri
təqdim edirik ki, onlar sizin sağlamlığınızı qoruya bilər.  

Yay mövsümünün İDDİALI içkiləri

Göy
Limon sərinliyi üçün, 2 ədəd göy limon, 1 çay qaşığı yaşıl qəhvə, 400
ml su, İstədiyiniz qədər buz. Göy limonlardan birinin suyunu sıxın
digərini dilimləyin və su, yaşıl qəhvə, buz ilə qarışdırın.

Aromalı
mineral su üçün lazımlı vəsaitlər, 2 şüşə təbii mineral su, 1 paket
yaşıl çay, 1 kiçik kasa reyhan, 1 dənə xiyar. Reyhanı incə incə doğrayın
və xiyarları dilimləyin, mineral su ilə qarışdırın və yaşıl çay əlavə
edin, dəmləndikdən sonra için.

Badam
südü isə E vitamini məzmunu və yüksək antioksidant xüsusiyyəti ilə dəri
yaşlanmasını önləyir. 200 ml badam südü, 1 çay qaşığı vanil, 100 qram
təzə qırmızı meyvələr (çiyələk, moruq, böyürtkən, Qaratut kimi)
istənildiyi qədər buz. Bütün vəsaitləri qarışdırıb blenderdan keçirib
içə bilərsiniz.

Kakaolu süd üçün də, 200 ml süd, 1 çay qaşığı kakao, 20 qram bitter şokolad, 100 qram banan.

Bütün
vəsaitləri qarışdırıb blenderdan keçirin, istəyə bağlı buz əlavə edə
bilər ya da isti içə bilərsiniz. Suyunuzu şirinləşdirmək da mümkün. 2
paket ağ çay, 1 dənə Çubuq darçın, 2 dənə qərənfil, bir dilim qurudulmuş
portağal, ananas, kivi, 1 litr su. Bütün vəsaitləri 1 litr su ilə
qarışdırın, gün ərzində için.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!