Adi çayın yerinə bu çayları için

Adi çayın yerinə bu çayları için
Kökəlmə sirləri, Qidalanma qaydaları
10.09.2017 14
Gündəlik içdiyimiz qara çayın bir çox faydalı xüsusiyyətləri var. Lakin bəzən adi çayın yerinə ot çayları içmək də çox yaxşı olardı.

Adi çayın yerinə bu çayları için


Ot çaylarını hazırladıqda müəyyən qaydalara riayət edin:
- Çayı axşamdan termosda dəmləyin, növbəti gün için.

- 1 x.q. ot üçün 1 stəkan isti (çox qaynar yox!) su götürülür. Ədviyyatlardan istifadə etdikdə 1 stəkan su üçün çay qaşığının 1/3 hissəsi ədviyyat götürülür.

- Növbəti gün çayı yaxşı süzün və gün ərzində stəkanın 1/3 hissəsi olmaqla 2-3 dəfə için. Çaya bal, limon da əlavə edə bilərsiniz.

Sizə ən faydalı ot çaylarını təqdim edirik:
- Ürək-damar sistemini möhkəmləndirən çaylar: yemişan, bədrənc (melissa), pişikotu kökləri, nanə.

- Mədə-bağırsaq sistemi üçün ən faydalı çaylar: çobanyastığı, kəklikotu, cirə, nanə, zirə, boymadərən.

- Böyrəklərin sağlamlığını qoruyan çaylar: itburnu, pol-pala, qarğıdalı saçaqları.

- Qaraciyəri möhkəmlənditən çaylar: qanqal

- Təzyiqi aşağı salan çaylar: zirinc, tozağacı yarpaqları, itburnu.

- İmmuniteti möhkəmləndirən çaylar: itburnu, kasnı, çaytikanı, jenşen, zənçəfil kökü, darçın, mixək

- Sakitləşdirici çaylar: pişikotu kökləri, mayaotu toxumu, bədrənc (melissa).

sağlamolun.azскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!