Nar qabığı ilə xərçəngdən qorun!

Nar qabığı ilə xərçəngdən qorun!
Xalq təbabəti
10.09.2017 40
Qış meyvələri deyəndə ağlımıza ilk növbədə nar gəlir. Bu da təsadüfi deyil, çünki nar orqanizm üçün ən faydalı meyvələrdən biridir.

Yeni aparılan araşdırmalar göstərib ki, narın qabığı özü qədər faydalıdır.

Nar qabığı antioksidantlarla zəngindir. Buna görə də, xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, immunitet sistemini gücləndirir, orqanizmi xərçəngdən qoruyur.

Nar qabığı müxtəlif turşular ehtiva edir. Tədqiqatlar göstərib ki, nar qabığını qaynadıb suyunu içmək insanı sakitləşdirir, stressi azaldır, həmçinin, ishalı kəsir.

Narın qabıqlarını qurudub yaz-qış istifadə edə bilərsiniz.

Nar qabığından faydalanmaq istəyirsinizsə, aşağıdakı resepti sınaqdan keçirin:



Tərkibi:

Yarım stəkan qurudulmuş nar qabığı

Bir xörək qaşığı zirə toxumu

Yarım stəkan kefir

Bir az qaya duzu



Hazırlanması:

Nar qabıqlarını 30 dəqiqə isti suda saxlayın. Daha sonra digər məhsullarla birgə blenderdən keçirin.

Bu qarışıqdan ishala, mədə ağrısına qarşı istifadə edə bilərsiniz.

Bundan əlavə, gündə 2-3 stəkan nar qabığı çayı içməklə bir çox xəstəlikdən qorunmaq mümkündür.



Nuş olsun!скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!