Zeytun yağının bu faydasını heç alimlər də bilmirdi

Zeytun yağının bu faydasını heç alimlər də bilmirdi
Xalq təbabəti
10.09.2017 27
Zeytun
yağının orqanizm üçün nə qədər faydalı olduğunu bilməyən yoxdur.
Elmə onun xərçəng riskini azaltması, yaşlılıqla mübarizə aparması çoxdan
məlumdur.

 

 

"Environmental
health perspectives” jurnalında yayımlanan araşdırmaya görə, zeytun
yağı insan orqanizmini hava çirkliliyinin mənfi nəticələrindən qoruyur.

 

Araşdırma çərçivəsində orta yaşlı insanlardan ibarət 3 qrup yaradılıb.

Birinci qrup 1 ay müddətində gündə 3 ədəd balıq yağı kapsulu qəbul edib.

 

İkinci qrupa isə gündə 3 ədəd zeytun yağı kapsulu (təxminən, 2 çay qaşığı) verilib.

Üçüncü qrup isə heç bir yağdan içməyib. Hər 3 qrupdakı insanlar gündə bir neçə saat çirkli hava tənəffüs ediblər.

 

Nəticədə aydın olub ki, zeytun yağı içənlərin orqanizmi çirkli havanın səbəb olduğu bəzi problemləri daha tez aradan qaldırır.

 

Qeyd
edək ki, alimlər ətraf mühitin çirkliliyinin ürək xəstəliklərinə,
təzyiqə, qan damarlarının daralmasına, iflic və infarkt kimi hallara
səbəb olduğunu vurğulayırlar. Ona görə də, gündə 1-2 çay qaşığı
keyfiyyətli zeytun yağı içmək tövsiyə edilir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!