Hansı meyvə hansı orqana yaxşı təsir edir?

Hansı meyvə hansı orqana yaxşı təsir edir?
Xalq təbabəti
10.09.2017 46
Bənzədiyi orqanlara yaxşı təsir edən qidaların sayı hədsiz dərəcədə çoxdur. Məhz onlardan bəzilərini sizlərə təqdim edirik. 



Yerkökü - Göz

Kökdə olan beta-karotin gözə yaxşı təsir edir.

 

Kərəviz - Sümük

Kərəvizdə olan silisium, sümüyə gücünü verən elementdir. Eyni zamanda, kərəviz də sümük də 23% nisbətində natriuma malikdir.

 

Zəncəfil - Mədə

Mədənin ən yaxın dostlarından biri olan zəncəfil, əsrlər əvvəl belə qusma və dəniz tutması kimi hallarda işlədilirdi.

 

Üzüm - Ağciyər

Üzümün ağciyərə ən faydalı olduğu bölgə alveollardır. Ağciyər riskini azaldan üzüm bundan başqa, proantosiyanidin adı verilən bir antioksidanta sahibdir. Allergik astmaya da yaxşı təsiri məlumdur.

 

Şirin Kartof - Mədəaltı Vəzi

Şirin kartof, qan təzyiqini normallaşdıraraq, mədəaltı vəzin funksiyasını daha rahat etməsini təmin edir. Və tərkibində yüksək miqdarda, mədəaltı vəzi xərçənginin böyüməsini əngəlləyən B6 vitamini var.

 

Göbələk - Qulaq

Göbələk, D vitamini daşıdığına görə eşitmə itkisinə mane olur.

 

Pomidor - Ürək

Pomidor, daşıdığı likopen və C vitamini ürəyə fayda verir.

 

Qreypfrut - Sinə

Qreypfrutda olan limonoid adlı fitokimyəvi maddə döş xərçəngini mane olur.



Qoz - Beyin

Qoz, omega-3, fol turşusu və E vitamini baxımından ən dəyərli quru meyvə olaraq beyinə faydası böyükdür.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!