Çox oturmağın zərərləri

Çox oturmağın zərərləri
Xəstəliklər və müalicəsi
10.09.2017 89
Çox oturmağın zərərləri[b][/b]
Gün
ərzində 10 saatdan artıq oturaq həyat tərzi keçirən insanlar sağlamlıqlarını
ciddi təhlükə qarşısında qoyurlar. Bu qənaətə Kanadanın Ontario uşaq
xəstəxanasının alimləri apardıqları araşdırmalardan sonra gəliblər. Çox saat
oturaq həyat tərzi keçirməyin mənfi nəticələrindən hətta ən yaxşı fiziki
formada olan insanlar da qaça bilmir. Təcrübələr uşaqlar üzərində aparılıb.
Onlar maraqlı televerişlərə baxan müddətdə uşaqların qan təzyiqi və nəfəsalma templəri
öyrənilib. Alimləri ilk növbədə uşaqların məktəbdə dərslərdə oturaq vəziyyətdə
olarkən bunun onların sağlamlığına necə təsir etməsi maraqlandırıb. Nəticələr
ürəkaçan olmayıb. 2 - 7 saat oturduqdan sonra uşaqların qanında şəkərin miqdarı
aşağı düşüb. Həmçinin "yaxşı" xolosterin də azalıb. Gün ərzində 7
saatdan artıq oturaq işlə məşğul olan qadınlarda isə gün ərzində 3 saat oturaq
işlə məşğul olan qadınlarla müqayisədə onkoloji xəstəliklərə tutulmaq riskləri
artır. Çox oturmaq kökəlməyə də səbəb olur. Alimlər müəyyənləşdiriblər ki, hər
gün 2 saat oturmaq kökəlmə risqini 5 faiz artırır

Redakte etdi: PRETTY_GİRLскачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!