Almasan yoxsa armud?

Almasan yoxsa armud?
Xəstəliklər və müalicəsi
10.09.2017 155
Boyunuzca güzgünün önündə daynın və bədən formanızı dəyərləndirin. Ombalarınız daha gözə çarpan, üst tərəfiniz incədirsə "armud tipi”; ayaqlarınız gövdənizə nəzərən incədirsə "alma tipi” kimi təyin olunan bədən formasına sahibsiniz.


Bədəninizdə ki, yağların hansı bölgələrdə toplandığı səhətiniz və xarici görünüşünüz üçün çox vacibdir. Bədən formanıza görə qidalanıb, düzgün idamnı edərək ideal kiloda ola bilərsiniz.

Alma tipli bədənlər ürək xəstəliklərinə daha çox meyillidirlər.

Köklük, yağ toxumalarının artması ilə bədənin ağırlığının artması kimi təyin olur. Köklük və köklük dərəcəsini qruplaşdırmaq üçün bir çox yöntəmlər inkişaf etdirilmişdir. Ən çox istifadə edilən; bədən kütlə indeksi (BKİ) və bədəndə ki, yağların müəyyən bölgələrdə cəmlənməsi nəticəsində yaranan köklük.

Alma tipi bədən quruluşunun digər adı belədir "android”. Bu tip qadınlara nəzərən kişilərdə dah çox rast gəlinir. Bu tip bədən formasına sahib olanlarda tez-tez rast gəlinən xəstəliklər- xroniki ürək xəstəliklərinə, insulinə bağlı olmayan 2-ci tip şəkərə (şəkər xəstəliyi) və təzyiqə daha çox rast gəlinir.
/Mənbə: Qadınlar.Biz/

скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!