Baş ağrısının əmələ gəlmə səbəbləri

Baş ağrısının əmələ gəlmə səbəbləri
Xəstəliklər və müalicəsi
10.09.2017 66
Hamımız stress,yuxusuzluq,gərgin iş rejimindən sonra yorulmağın baş
ağrısına səbəb olduğunu bilirik.İndi başınızın hansı səbəbdən
ağrıdığını öyrənəcəyik.

Qazlı su içmisiniz.

Nəinki qazlı sular,hətta yağlı məhsullar,şirniyyatlar baş ağrısına səbəb
ola bilər.Əgər belə bir hal baş verirsə,qazlı suları,yağlı qidaları
azadın.



Siqaret çəkirsiniz.

Siqaret çəkməyin daha bir fəsadı çıxdı üzə.Siqaretdə əsas zəhər
tənbəkiyə aiddir.Tənbəki zəhəri ağciyərdəki selikli qişanı,o cümlədən
qida borusunu,mədə və bağırsaqları qıcıqlandırır.Tənbəki zəhəri, ürək
döyüntüsünü sürətləndirir,arterial təzyiqi artırır və baş ağrısına səbəb
olur.Qarşısını almağın yeganə yolu bu pis vərdişdən uzaqlaşmaqdır.



Siz ağır, stressli günlər keçirmisiniz.

Bu hissə qadınlara daha da çox aid edilir.Qadınlar aybaşı dövrünə bir
həftə qalmış və ya həmin ərəfədə yorğun olur,stress keçirir,bu da baş
ağrısına səbəb olur.Çünki,bu ərəfədə serotoninin miqdarı xeyli azalır.



Adi həblər:analgin,parasetamol,aspirin kömək edə bilər.Bu dərmanlardan da çox istifadə etmək olmaz.



Kontraseptiv qəbul etmisiniz.

Bunlar qanda estrogenin miqdarını artırır, bununla birlikdə damarların
tonusu artir və baş ağrısı əmələ gəlir.Narahatçılığı aradan qaldırmaq
üçün ginekoloqla məsləhətləşin.Həkim bununla bağlı hormonal dəyişiklik
aşkar etsə onda hormonal terapiyanı məsləhət görəcək.



Vitamin və mikroelement qəbul etmisiniz.

Vitamin qəbulundan nə ziyan ola bilər?Bəli ola bilər.Xüsusən də D
vitamini normadan artıq olduqda problem yaradır.Tərkibindəki D3-də
xolkalsiferol var.Bu da damarların və yumşaq toxumaların
gübrələnməsinə,böyrəklərdə daş əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.



Baş ağrıyanda nə etmək məsləhətdir?

Yüngül baş ağrıları zamanı soyuq su və ya ilıq su ilə kompres
edin.Boyunun arxasına xardal yaxması qoyun.Alının üzərinə kələm yarpağı
qoyun.Başınızı dəsmalla bərk sarıyıb ağrıkəsicilərdən istifadə etmək
olar.Amma tez-tez dərmandan istifadə etmək olmaq.Orqanizmə ziyandir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!