1 dəqiqə ərzində enerji toplayın - Qayda

1 dəqiqə ərzində enerji toplayın - Qayda
Xəstəliklər və müalicəsi
10.09.2017 30
Hərdən elə olur ki, işin bitməsinə saatlar qalmış sən artıq tükənmiş hiss edirsən. Əziyyət çəkməkdənsə, bu qaydaya əməl etməklə bir dəqiqə ərzində bütün enerjinizi yenidən bərpa edə bilərsiz.



Ovucunuzu əzin – 5 dəqiqə



Barmaqlarınızla başınızın üzərində nağara çalın – 5 dəqiqə



Tiroid vəzinizə baş barmağın ucu ilə 3 dəfə masaj edin.



Şah damarı tapın, güclü nəbzin vurduğu yeri yumşaq şəkildə dartıb buraxın. 3 dəfə edin.



Kəllə boşluğuna 3 dəfə basın.



Ayaqlarınızı bütün uzunluqla açıb alt tərəfi ilə əl çalırmış kimi edin.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!