Qidalanma pozuqluğunun sonsuzluğa təsirləri

Qidalanma pozuqluğunun sonsuzluğa təsirləri
Xəstəliklər və müalicəsi
10.09.2017 13
Sağlam qidalanmanin insan sağlamlığına müsbət təsirləri müzakirə edilməz
bir gerçəkdir. Həyat tərzimiz, süfrə vərdişlərimiz, yediyimiz qidalar
körpə sahibi olma şansımızı artırdığı kimi, bu şansımızı azalda bilər
də. Hərəkətsizlik, həddindən artıq yemək, köklük, yağlı və şəkərli
qidalarla həddindən artığ qidalanmağ sperma və yumurta keyfiyyətini
azaldır və sonsuzluq problemi ilə qarşı-qarşıya qalmağa gətirib çıxarır.

 

Qidalanmada pozuntuların qadınlara təsiri

Qidalanma
vərdişləri, qadınların hamilə qalma ehtimalının artması və azalması
mövzusunda əhəmiyyətli bir rola malikdir. Səhv
qidalanmanın sonsuzluğa səbəb olduğu iddia edilməkdədir ki, son illərdə
aparılan araşdırmalarda, bol miqdarda tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər
qəbul edən və folikasitli multivitamin hesabına həblər yoluyla bol
miqdarda dəmir qəbul edən qadınlarda hamilə qalma nisbətinin artdığı
təsbit edilmişdir. Qarğıdalı yağı, zeytun yağı kimi yağların
əməliyyatdan keçirilərək marqarin halına gətirilməsi və yağların
qızardılması ilə əlaqadər olan trans yağların insulin hormonunun
fəaliyyətini pozub yumurtlamağa maneə törətdiyi üçün sonsuzluğa səbəb
olduğu düşünülməkdədir. Buna görə həddindən artıq qızartma ya da xəmir
işlərindən uzaq durulmalıdır. Karbonhidratla zəngin qidaları az qəbul
etməli və yağlanmağa və obezə qarşı diqqətli olmalı, yeyilən və içilən
qidalarda kalori miqdarına nəzarət edilməlidir.

 

Qidalanmada pozuntuların kişilərə təsiri

Qidalanma
pozuqluqları yalnız qadın artıma hüceyrələrinə deyil, kişilərin də
artıma hüceyrələrinə təsir etməkdədir. Yağlı yemək istehlakının ürək
böhranlarına səbəb olduğu bilinməkdədir. Buna əlavə olaraq kişilərdə
sperma sayı və keyfiyyəti üzərində də mənfi bir təsirə malikdir. Buna
qarşı, omeqa 3 ehtiva edən balıq yağı, qoz, kətan toxumu kimi qidalardan
istifadə sperma hərəkətliliyi, forması, ölçüləri baxımından faydalıdır.
Kişilərdəki artıma hüceyrələrinə təsir edən bir digər qida isə soyadı.
Soyada qadınlıq hormonu, estrogenlerə bənzər bir təsir edən izoflavon
adlı bir kimyəvi maddə var. Bu kimyəvi, istehlak edilən soya miqdarına
görə sperma hərəkətliliyi, keyfiyyəti və xüsusilə də sayı üzərində mənfi
təsirlər meydana gətirməkdədir. Soya dirək istehlak edilməsə də,
biskvit kimi bir çox hazır qidada istifadə edilməsindən ötəri artıma
baxımından çox ciddi bir riskdir. Sonsuzluğasəbəb ola bilər. Sağlam
həyat, sağlam qidalar, həyat standartını artırar. Sağlam bir hamiləlik,
sağlam uşaqlar və sağlam bir nəsil üçün tez bazardan və sağlıksız
qidalardan uzaq duraq, uşaqlarımızı qoruyaq.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!