Aybasşı Əvvəli Gərginlik (Premenstrüel Sindrom)

Aybasşı Əvvəli Gərginlik (Premenstrüel Sindrom)
Cinsəl sağlamlıq
10.09.2017 23
[/b]



[b]
Tibb dilində "premenstrüel sindrom" xalq arasında isə ''adət əvvəli sindromu" olaraq bilinən, insanlar arasındakı əlaqələri və adamın gündəlik fəaliyyətini təsir edəcək səviyyədə fiziki, psixoloji və davranış dəyişikləri ilə seyr edə bilən tapıntılar bütünüdür.



Doğurganlık dövründə olan qadınların 30-40% ında bu sindromun tapıntıları müəyyən olunmuş olub,  2-3 %qədərində tapıntılar şiddətli olaraq seyr edir. Səbəbi qəti olaraq bilinməməklə birlikdə hamiləlik və menopoz sonrası dövrlərdə ortadan qalxması, dönemsel hormon dəyişikliklərinin məsul ola biləcəyini düşündürür.



Premenstrüel tapıntılar adət əvvəli 10-12 gündəlik dövrü əhatə edib adət görülüncə özbaşına ortadan qalxır.



Tapıntılar belə təsnif edilə bilər:



A - QRUPU:



Gərginlik, anksiyete (narahatlıq), əsəbilik, çatışmazlıq, ruh halında dəyişənlik.



B- QRUPU:



Depressiya, konfüzyon (konsentrə olmaqda çətinlik, keylik), unutqanlıq, ağlama.



C- QRUPU:



Hipoglisemik episodlar (qan şəkərinin düşməsi), iştah artımı, baş ağrısı, degişik istəklər, əldən düşmüşlük, bulanma, qusma, ishal, qəbizlik.



D- QRUPU:



Kilo artımı, qarında qabarıqlıq, qaz, məmələrdə həssaslıq, əl-ayaq və qıçlarda şişlik.



Bu kimi şikayətləri adət əvvəli dövrlərdə təkrarlayaraq yaşayan qadınlar üçün, hadisəsi tətikləyən faktorların (stress, tibbi və ya psişik problemlər) həkim idarəsi altında araşdırılması lazımdır. Digər bəzi orqanik xəstəliklər, adət əvvəli sindromuna bənzər tapıntılar ortaya qoya bilir. Buna görə lazımlı laboratuar testlərinin və tibbi müayinələrin edilərək adət əvvəli sindromu bu xəstəliklərdən ayıran tanının qoyulması lazımdır.



Sözü keçən orqanik xəstəliklərin bəziləri bunlardır:

Hiperprolaktinemi (məmələrdən süd gəlməsi, ağrı şikayəti)

Over kistleri (yumurtalıq kistleri)

Endometriosis

Miyomlar

Pelvis infeksiyaları

Tiroit xəstəlikləri



Premenstrüel sindrom danısı qoyduracaq xüsusi bir laboratuar testi tapılmamaqla birlikdə bəzi laboratuar testləri ayırıcı tanı qoymağa köməkçi olarlar: Tam qan sayması, sedimantasyon, sərəm, prolaktin səviyyəsi, qaraciyər və böyrək xəstəliklərinə istiqamətli testlər, ovülasyon (yumurtlama) testləri kimi. Bunların yanında geriyə dönük ən az üç aylıq periodu əhatə edən bir gündəlik tutmanız və tapıntıların periodun hansı dövrünə bərabər gəldiyini təyin etmək də həkiminizə danını qoymaq baxımından köməkçi olacaq.



Qəti səbəbi bilinmədiyindən səbəbə istiqamətli (radikal) bir müalicəsi olmamaqla birlikdə narahatlıqlarla baş etmək üzrə;



- Psixoloji dəstək

- Stresslə mübarizə (psixoloq, meditasyon, hipnoz, aerobik)

- Məşq (jogging, velosipedə minmək, həftədə ən az dörd dəfə templi getmək)

- Diyet tənzimləməsi (çox duz və çekerden qaçınma, kafesinli yemək və içkilərdən qaçınma, karbonhidrat baxımından zəngin -xüsusilə kompleks karbonhidratlar; makaron, plov v. s.

 - Zülal baxımından kasıb bəslənmə, maqnezium ehtiva edən qida qaynaqlarına yönəlmə -kök, yeyər fıstıgı, ispanaq v. s.-)



kimi tədbirlər tapıntıları yüngülləşdirərək problemsiz bir adət dövrü keçirməyi təmin edərlər. Bu tədbirlərin kafi olmadığı vəziyyətlərdə həkim idarəsində olmaq şərti ilə;



- Şiş həll edici və ağrı aradan qaldırıcılar,

- Antidepresanlar,

- Məmə şikayətlərində hiperprolaktinemiye istiqamətli müalicə,

 - Keçici menopoza soxma kimi müalicə alternativləri içərisindən xəstə üçün ən uyğun olan seçileb
скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!