Selulitdən xilas olmanın 10 qaydası

Selulitdən xilas olmanın 10 qaydası
Cinsəl sağlamlıq
10.09.2017 58
1. Səhər duran kimi və axşam yatmadan əvvəl ilıq su içinə limon sıxıb için.

2. Televiziya qarşısında,ya kitab oxuyarkən,yada kompyuter qarşısında heçnə yeməyin.

3. Vaxtında və tez-tez yeməyi seçin, əsla aç qalmayın. Balanslı və nizamlı bəslənməyin, tək tip qida yeməkdən imtina edin.

4. Əsla çox aşağı kalorili və şok diyetlər tətbiq etməyin.

5.Bol su için. Yemək əsnasında su içməyin.

6.Duz istehlakını azaldın.
скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!