İdmanın cinsi münasibətlərə təsiri

İdmanın cinsi münasibətlərə təsiri
Cinsəl sağlamlıq
10.09.2017 69
Qadinlar.Biz saytı sizlərə qızıl qaydaları təqdim edir:
İdmanın insanın həyatına, orqanizminə müsbət təsiri haqda çox yazılıb,
çox deyilib. Lakin idmanın həm də cinsi münasibətlərinizə təsir
göstərdiyini, bilirdinizmi?
İdman məşqləri insanın daha cazibədar və gözəl görünməsinə səbəb olur.
Həmçinin cinsəl sağlamlıqda cütlərin enerjili və dayanıqlı olmasına
imkan yaradır.
Çoxlu məşq edənlərdə cinsi həyat öz qaydasında olur. Elastik olmaq
cinsəl həyatı rəngləndirən cəhətlərdən biridir. Bu baxımdan istək
əsnasında rahatlaşdırıcı yoga məşqləri ilə məşğul ola bilərsiniz.
Günümüzdə stressin insan həyatına təsiri haqda çoxlu sayda məlumatlarla
tanış oluruq. Həmin məlumatlarda depressiya və stressin cinsəl həyata
mənfi təsirləri bildirilir.
Məhz bu problemi idman etməklə önləmək olar. Həm seks həm də idman stressi azaldan faktorlardan hesab olunur.
Onuda qeyd etmək lazımdır ki, idman cinsi istək və arzuların artmasına yardımçı olur.
İdman məşqləri ürəyin güclənməsinə, ürək dayanıqlığının istənilən səviyyədə olmasına imkan yaradır.
Həftə ərzində 3-4 gün məşq etmək, qaçmaq, təmiz hava gəzintisində olmaq bu istiqamətdə ən gözəl addımlardan hesab olunur.
İdman növlərindən üzgüçülük də xeyirli idman növlərindən biri kimi qiymətləndirilir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!