Spermanı artıran qidalar - SİYAHI

Spermanı artıran qidalar - SİYAHI
Cinsəl sağlamlıq
10.09.2017 134
Ata olmaq arzusu olan kişilər üçün sperma keyfiyyətini və sayını artıran qidaların siyahısını təqdim edirik.

 

E və B6 vitamini, bol miqdarda fol turşusu ilə zəngin olan avokado yumurta ilə mayalana bilməsi üçün spermaların daha güclü olmasını təmin edir.

 

Jenşen libido, cinsi performans və testislərə (xayalara) qan axınını dəstəkləyərək kişilərdə sərtləşmə problemini azaldır.

 

C vitamini ilə zəngin olan quşqonmaz spermaların oksidləşməsini əngəlləyir və testislərdəki hüceyrələri qoruyur. C vitamini sərbəst radikalları əngəllədiyindən sperma ifrazına maneçilik yaşanmır.

 

Tərkibində bol miqdarda sink olan qırmızı ət spermanın davamlılığını artırır.

 

Qara şokolad sperma sayını 12 qatına çıxarır. Hər gün müntəzəm olaraq az miqdarda qara şokolad yeyənlərin daha güclü orqazm yaşadığı deyilir.

 

Sarımsaq qan axınını sürətləndirir. Tərkibindəki "allicin” maddəsi cinsi orqanlara gedən qan axınını sürətləndirir və sperma keyfiyyətini artırır.

 

Bananın tərkibindəki ferment seks hormonlarını nizamlayır. B1, A və C vitamini ehtiva etdiyi üçün bədənin sperma ifrazını dəstəkləyir.

 

Narın tərkibindəki maddələr spermanı gücləndirir.

 

Qozun tərkibindəki maddələr sperma həcmini artırır. Omega 3-lə zəngin olan bu qida penisə qan axınını sürətləndirir.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!