Xəmir həddindən artıq tüklənməyə səbəb olur

Xəmir həddindən artıq tüklənməyə səbəb olur
Qadın xəstəlikləri
10.09.2017 12
Araşdırmalar xəmir  tüklənmənin səbəb olduğunu göstərir.



Keçdiyimiz ay edilən bir araşdırmaya görə qadınların yarısından çoxu həddindən artıq tüklənmədən qorxur.



2000-dən çox qadın ilə edilən anketə görə həddindən artıq tüklənmə kilo almadan sonra ən nifrət edilən mövzular arasında gəlir.Araşdırmalar hər 10 adamdan 1-də həddindən artıq tüklənmə olduğunu göstərir. Yaxşı , buna nə səbəb olur ?



İngiltərə Whipps Cross Universiteti Xəstəxanasında endekrinolog olan Dr. Rina Davison , həddindən artıq tüklənmə səbəbi olaraq bəzi xəstəlikləri və ailədən miras qalmağı göstərir.



Davison , "Cənubi Asiyalı və ya Akdenizli birliklərdə Qafqazlara nisbətlə daha az tüklənmə görülür. İrq təsirli olmadan ailəyə bağlı olaraq da "tüklü " olunması olabiləcəkdir , "deyir.



ZƏRƏRLƏRİ

Böyük ölçüdə şəkərli qida və rəfinə karbonhidrat ehtiva edən biskvit , keks , xəmir işi kimi yeməklər tüklənməyi artırır.



Yüksək glisemik indeksləri səbəbiylə bu qidalar tez enerji  və sonrasında insulin müqavimətinə səbəb ola bilir.



İnsülin , qan şəkərini təşkil edən bir hormondur. " Müqavimət " , bu hormonun qan şəkəri səviyyəsini salmağa təsirsiz qalması və bədənin daha çox istehsal üçün səy göstərməsi mənasına gəlir.



Yüksək insulin səviyyəsi də kişilik hormonu olan " testesteron " un sekresiyalanmasına və dolayısilə tüklənmənin səbəb olur. Həddindən artıq kilolu kəslərdə də insilin müqaviməti görülə bilər.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!