Yatmazdan əvvəl bananı qaynadıb suyunu için: Nəticə sizi ŞOK EDƏCƏK!

Yatmazdan əvvəl bananı qaynadıb suyunu için: Nəticə sizi ŞOK EDƏCƏK!
Xəbərlər
10.09.2017 32
Banan çayı sinirləri sakitləşdirib yuxu gətirir.

Publika.az-ın sağlamlıq bölməsi banan çayının hazırlanma qaydasını və faydalarını təqdim edir.
Əvvəlcə suyu qazanda qaynadırıq. Sonra bananın uclarını kəsib qabıqları ilə birlikdə qazana əlavə edirik. 10 dəqiqə dəmlənməsini gözləyirik. Dəm aldıqdan sonra bir fincana ehtiyatla süzürük. Banan suyuna zövqə görə, bir çimdik darçın tökmək olar.

Banan xüsusilə də qabıqları maqnezium və kalium baxımından çox zəngin meyvədir. Maqnezium yuxusuzluğun müalicəsində çox təsirli maddədir. Maqnezium kaliumla birləşəndə isə əzələlərin rahatlaşmasını təmin edir. Beləliklə də yuxu problemini aradan qaldırır.
Bananın isə qabığını soyub üstünə darçın əlavə edib yüngül desert kimi yeyə bilərsiniz.скачать dle 11.3


Загрузка...
Facebook Şərhləri
BİRQADIN Şərhləri (0)
ŞƏRH YAZ
ŞƏRHİNİZ SİZİN SİMANIZI TƏMSİL EDİR. ÖZÜNÜZƏ LAYİQ OLUN!